ピラティスの誕生と歩みを知ろう

スペルで書くと「Joseph・Hubertus・Pilates」と言う風になります。では、ピラティスはいつごろ、どのようにして誕生したエクササイズなのでしょうか？ピラティスを考えだした人は、ドイツ人のジョセフ・フューバータス・ピラティスと言う男性です。このような、生まれつき、病弱な体質であったことが元になり、将来、ピラティスと言う運動を考案するに到ることになります。

体を作る、バランスの良い筋力をつける、このような考え方としては、ヨガととても似ているエクササイズだと言えるでしょう。ですが、このピラティスも最近は人気を集めているエクササイズであり、話題になっているということです。ピラティス氏は、子供のころからずっと病弱な体質だったと言います。

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ヨガなどのエクササイズも以前から根強く人気があります。これを見て、すでにみなさんもお分かりでしょうが、ピラティスと言うネーミングは、創始者の名前が由来しています。また、病後のリハビリ、産後のリハビリなど、医療分野でも活躍しているエクササイズであり、その効果は広く知られています。

ピラティスと言うエクササイズ、みなさんはご存知でしょうか？もうすでに始めている人もいらっしゃるでしょうね。ピラティス氏は今から130年以上前、ドイツのデュッセルドルフ近くで誕生しました。激しい運動をするわけではありませんが、ピラティスは体を鍛え、筋力をアップし、バランスの良い体を作りあげるものです。

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歩み

健康とは、何もせずに得られる受身のものではなく、自分で作り上げていくものだと言うことですね。そして、その後、マン島と言うところで看護士として働いていました。当時はドイツ人というだけで収容所行きになったようですが、そこでもめげずに自分の使命をまっとうしようとしていたことが伺えますよね。職業としては、ボクサーをやっていたり、パフォーマーをやっていたりしたそうです。

14才のとき、自らの体が解剖図のモデルになることなど、完璧な体をしていたようです。運動を実践するだけでなく、健康になるため、体を作るための理論も勉強して行ったそうです。このころ、負傷した人に対して、リハビリを行っていたのですが、それのために考えだされたものがピラティスの元となっています。体を使うことを主とした仕事をしていたようですが、その生活は続きませんでした。

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ピラティス氏は、体操をやったり、ボディービルをやったり、スキーをやったりしていました。そして、第一次世界大戦のころになると、彼はドイツではなくイギリスに滞在していました。ピラティス氏は、幼いころからずっと、発熱、くる病、喘息、リューマチなど、いろいろな病気を患っていました。

戦時中になると、強制収容所に入っていることもあったからです。子供のころからずっとこのような病気に悩まされていた彼は、大人になるに連れて、体づくり、健康づくりを人生の目的とするようになったのです。ですが、彼はその収容所のなかでも、周囲の人に、エクササイズと教えていたと言われています。

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誕生

1990年代の後半になると、様々な養成コースがアメリカにて行われるようになります。このようにして、ピラティスは、現在でもヨガ同様、人気のあるエクササイズになったのです。これがきっかけとなり、世界中にピラティスが広がって行ったのです。では、わが国、日本で初めてピラティスの資格を取得したのは誰なのでしょうか。彼はニューヨーク・シティ・バレエ団を設立したことで有名な人です。

彼の死後も、教え子たちによって、ピラティスは発展し続けて行きました。1967年に、創始者のピラティス氏は亡くなりました。アメリカのこうした動きで、一気に人々に知られるようになったのです。そして、2000年、ピラティスが大ブームとなることに繋がって行ったのです。

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ピラティスは、当時、モダンバレエの第一人者と呼ばれていた、マーサ・グラハム氏にも支持されていたことでも知られていました。ですが、その後、商標登録を取りけす判決があり、ピラティスと言う名称は、自由に世界中で使用できるようになりました。ショーン・ギャラガー氏がピラティスの商標登録を実行し、養成システムも整備されました。また、他にもジョージ・バランシン氏にも支持されていていました。

1990ごろになると、ピラティスが組織化される動きが出ます。これらの有名人にも支持されていたピラティスはその後も注目を集めて行きました。それは、1995年のことですが、現聖心女子大学教授であった高田遵湖さんが日本人で初めての資格を取りました。たかだゆみさんと読みます。

BlurtIt: ヨーガとピラティスの違いって何ですか?
まず、両者の誕生の由来です。 ヨーガが精神統一を目的とするのに対し、ピラティスは体のゆがみを矯正するなどのリハビリが目的で誕生しました。 ... また、瞑想など、精神面を見つめる...などの要素はピラティスには特にありません。 ...
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この周りの皆様からのメッセージもあり、マタニティピラティスコースを学ぶチャンスをいただきました。 先生は、アメリカでマタニティピラティス ... より安全なピラティスの指導法。 受精し、生まれるまでの映像。 出産シーン。 命の誕生。 ...

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